หน้าแก่ก่อนวัย เกิดจากอะไร? เช็ก 9 สาเหตุ พร้อมวิธีฟื้นฟูด้วย โปรแกรม Oligio
หน้าแก่ก่อนวัย คืออะไร?
ผิวหน้าของแต่ละคนมีเวลาของตัวเอง โดยปกติแล้วสัญญาณของความแก่จะเริ่มเห็นชัดหลังอายุ 35 ปีขึ้นไป แต่ถ้าริ้วรอย ผิวหย่อนคล้อย หรือจุดด่างดำ เกิดขึ้นตั้งแต่อายุ 25–30 ปี นั่นคือ "หน้าแก่ก่อนวัย" ซึ่งเกิดจากทั้งปัจจัยภายในร่างกายและพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่สะสมมา
หน้าแก่ ดูยังไง? สัญญาณที่ควรสังเกต
ก่อนจะรู้ว่า "ทำไมหน้าถึงแก่ก่อนวัย" เราต้องสังเกตสัญญาณต่างๆ ก่อน สัญญาณที่เจอบ่อย คือ ริ้วรอยเล็กๆ รอบดวงตาเวลายิ้ม ร่องปากลึกขึ้น ผิวดูหมองคล้ำ และไม่สดใส มีจุดด่างดำหรือฝ้ากระเข้มขึ้นในบริเวณที่โดนแดดบ่อย รวมถึงถุงใต้ตาที่เกิดจากผิวบางลง ทำให้ดูเหนื่อยแม้จะนอนพักผ่อนเต็มที่แล้วก็ตาม
สาเหตุ หน้าแก่ก่อนวัยที่คนมักมองข้าม
- แสงแดดและรังสี UV
รังสี UVA สามารถทะลุลงลึกถึงชั้นผิวด้านใน (Dermis) แล้วทำลายเส้นใยคอลลาเจนกับอีลาสติน ซึ่งเป็นส่วนที่ช่วยให้ผิวยืดหยุ่น เมื่อถูกทำลาย ผิวจะค่อยๆ สูญเสียความยืดหยุ่นโดยที่เราแทบไม่รู้ตัว ผลก็คือเกิดริ้วรอย ฝ้า กระ และสีผิวไม่สม่ำเสมอ กระบวนการนี้เรียกว่า Photoaging หรือการแก่ก่อนวัยจากแสงแดด ซึ่งเป็นสาเหตุของการเปลี่ยนแปลงบนผิวมากถึง 90% เลยทีเดียว - ความเครียดสะสม
เมื่อร่างกายเราเครียดนานๆ สมองจะสั่งให้ต่อมหมวกไตปล่อยฮอร์โมนคอร์ติซอลออกมามาก ฮอร์โมนนี้จะไปขัดขวางการสร้างคอลลาเจน และกรดไฮยาลูโรนิค ซึ่งเป็นสารที่ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ทำให้ผิวแห้ง และเหี่ยวง่ายกว่าปกติ - นอนน้อยหรือนอนไม่มีคุณภาพ
ช่วงที่ร่างกายซ่อมแซมตัวเองได้ดีที่สุดคือเวลานอนหลับลึก เพราะร่างกายจะปล่อยฮอร์โมนเมลาโทนินที่ช่วยฟื้นฟูผิว ถ้านอนน้อยกว่า 7 ชั่วโมงทุกวัน จะทำให้การซ่อมแซมผิวไม่เต็มที่ และผิวก็จะแก่เร็วขึ้น - การสูบบุหรี่
สารนิโคติน และสารเคมีในควันบุหรี่ทำให้เลือดไหลเวียนไปที่ผิวน้อยลง ทำให้เซลล์ผิวขาดออกซิเจน และสารอาหาร ส่งผลให้คอลลาเจนกับอีลาสตินถูกทำลาย ผิวจึงหย่อนคล้อย มีริ้วรอยลึกขึ้น และสีผิวดูหมองคล้ำลง - น้ำตาลสูง และอาหารแปรรูป
น้ำตาลที่มากเกินไปในร่างกายจะไปจับกับโปรตีนในเซลล์ ผ่านกระบวนการที่เรียกว่า Glycation ซึ่งจะทำให้เกิดสารชนิดหนึ่งชื่อ AGEs สารนี้จะทำลายเส้นใยคอลลาเจน ทำให้ผิวแข็ง และไม่ยืดหยุ่นเหมือนเดิม - ดื่มน้ำน้อย และขาดความชุ่มชื้น
ร่างกายคนเรามีน้ำอยู่ประมาณ 60–70% ผิวหนังต้องการความชุ่มชื้นเพื่อให้ยืดหยุ่น ถ้าร่างกายขาดน้ำ เซลล์ผิวจะแห้งเหี่ยว ทำให้เกิดริ้วรอย และร่องลึก แม้แต่คนที่อายุน้อยก็เป็นได้ - ดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
แอลกอฮอล์ทำให้ผิวขาดน้ำ และรบกวนการสร้างวิตามินเอ ซึ่งช่วยซ่อมแซมผิว ทำให้ผิวเสียความสามารถในการฟื้นฟูตัวเอง การดื่มแอลกอฮอล์บ่อยๆ จึงทำให้ผิวหมองคล้ำ และแก่เร็วขึ้นได้ง่ายกว่าเดิม - มลภาวะ และฝุ่น PM2.5
อนุภาคมลพิษขนาดเล็กสามารถซึมเข้าสู่ผิวหนังและทำให้เกิดสารที่ทำลายคอลลาเจนในผิวได้ - ฮอร์โมน และโครงสร้างผิวตามเพศ
ตามธรรมชาติ ผิวของผู้หญิงจะบาง และมีคอลลาเจนน้อยกว่าผู้ชาย ทำให้ริ้วรอย และผิวหย่อนคล้อยเกิดขึ้นได้เร็วกว่า นอกจากนี้ ฮอร์โมนเอสโตรเจนที่เปลี่ยนแปลงในช่วงต่างๆ ของชีวิต ยังมีผลต่อความหนาแน่นของคอลลาเจนในผิวโดยตรงด้วย
หน้าแก่ก่อนวัยส่งผลอะไรบ้าง นอกจากเรื่องความสวย?
ใบหน้าที่ดูเหนื่อยหรือโทรมกว่าวัยจริง ไม่ได้มีผลแค่เรื่องรูปลักษณ์เท่านั้น แต่ยังทำให้ความมั่นใจเวลาพูดคุยกับคนอื่น การนำเสนองาน และภาพลักษณ์โดยรวมลดลง หลายๆคนพบว่าคนที่รู้สึกว่าตัวเองดูแก่กว่าวัย มักจะมีความวิตกกังวลมากกว่าเพื่อนๆ ด้วย
สัญาณผิวที่บ่งบอกว่าหน้าแก่ก่อนวัย
- ผิวแห้งผิวบางและหมองคล้ำ
- เริ่มมีริ้วรอยบางๆ
- ผิวเริ่มหย่อนคล้อย
- หน้าซูบตอบไม่อิ่มฟู
วิธีป้องกัน หน้าแก่ก่อนวัย ทำยังไงดี?
การทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไปทุกวัน เป็นหนึ่งในวิธีในการช่วยชะลอความแกของผิว นอกจากนี้ การนอนหลับให้ครบ 7–8 ชั่วโมง ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว ลดการกินน้ำตาล และอาหารแปรรูป และออกกำลังกายเป็นประจำ ก็ช่วยดูแลสุขภาพผิวให้ดีขึ้นได้เช่นกัน
เมื่อดูแลตัวเองไม่เพียงพอ โปรแกรม Oligio คืออะไร?
แม้สกินแคร์จะทำหน้าที่ปกป้อง และชะลอความเสื่อมของผิวได้ดี แต่เมื่อคอลลาเจนในชั้นหนังแท้ (Dermis) ถูกทำลายไป หรือเมื่ออายุเพิ่มขึ้นจนอัตราการสร้างคอลลาเจนตามธรรมชาติน้อยลงกว่าที่สูญเสียไป การทาครีมบำรุงเพียงอย่างเดียวจึงอาจไม่เพียงพอที่จะฟื้นฟูโครงสร้างผิวระดับลึกได้ นี่คือจุดที่ โปรแกรม Oligio เข้ามาช่วย
โปรแกรม Oligio คืออะไร ทำงานอย่างไร?
โปรแกรม Oligio คือเทคโนโลยีทางการแพทย์ที่ใช้คลื่นวิทยุความถี่สูง (Monopolar RF) ที่ระดับ 6.78 MHz ส่งพลังงานความร้อนลงลึกถึงชั้นหนังแท้ (Dermis) อย่างสม่ำเสมอ ความร้อนนี้จะช่วยเสริมสร้างให้เส้นใยคอลลาเจนในผิวหดตัว และเรียงตัวใหม่ พร้อมกับเซลล์ไฟโบรบลาสต์ให้ผลิตคอลลาเจน และอีลาสตินเพิ่มขึ้น และผลลัพธ์ของผิวที่ดีขึ้นจะเห็นได้ชัดในช่วง 1–3 เดือน
จุดเด่น ของ โปรแกรม Oligio คือระบบระบายความร้อน ที่ปล่อยความเย็นพร้อมกับการยิงพลังงานในทุกครั้ง ช่วยปกป้องผิวชั้นบน ทำให้รู้สึกสบายขณะทำ และลดการสะสมความร้อนส่วนเกินบนใบหน้า
โปรแกรม Oligio เหมาะกับใคร?
หัตถการนี้เหมาะกับคนที่อายุ 25 ปีขึ้นไป ที่เริ่มเห็นริ้วรอยเล็กๆ หรือผิวเริ่มหย่อนคล้อยนิดหน่อย และอยากดูแลผิวเพื่อป้องกันปัญหาในอนาคต นอกจากนี้ ระบบควบคุมพลังงานของ โปรแกรม Oligio ยังช่วยให้เหมาะกับคนที่มีผิวแพ้ง่าย หรือผิวคล้ำ เพราะช่วยลดความเสี่ยงที่จะเกิดรอยดำหลังจากการอักเสบได้ง่ายด้วย
FAQ — คำถามที่พบบ่อย
Q: ปัญหาหน้าแก่ก่อนวัย แก้ไขได้ไหม?
A: แก้ไขได้ครับ เราสามารถฟื้นฟูผิวให้ดูสุขภาพดีขึ้นได้ โดยต้องปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตควบคู่กับการใช้เทคโนโลยีทางการแพทย์ที่ช่วยเสริมสร้างผิวชั้นลึก ยิ่งเริ่มดูแลตั้งแต่เนิ่นๆ จะช่วยชะลอริ้วรอยและความเสื่อมของผิวได้ดีกว่ารอให้เกิดริ้วรอยลึกก่อน
Q: ควรเริ่มทำ โปรแกรม Oligio ตอนอายุเท่าไหร่?
A: แนะนำให้เริ่มตอนอายุ 25 ปีขึ้นไป เพราะช่วงนี้ร่างกายสร้างคอลลาเจนน้อยลง การทำ โปรแกรม Oligio จะช่วยป้องกันไม่ให้ผิวแก่ก่อนวัย
Q: หลังทำ โปรแกรม Oligio ต้องดูแลตัวเองยังไง?
A: ควรงดกิจกรรมที่เจอความร้อนจัด เช่น ซาวน่า อาบน้ำร้อน หรือเลเซอร์อื่นๆ อย่างน้อย 1 สัปดาห์ และต้องทาครีมกันแดดทุกวัน นอกจากนี้แนะนำใช้สกินแคร์ที่มี Hyaluronic Acid เพื่อเติมน้ำให้ผิว ช่วยเสริมสร้างการสร้างคอลลาเจนให้ดีขึ้นด้วยครับ
รีวิวหลังทำ โปรแกรม Oligio
ใครมีปัญหา กรอบหน้าหาย กลืนไปกับคอ แนะนำที่นี่เลย คุณหมอประเมินปัญหาให้ละเอียดมาก บริการก็ดีเยี่ยม ใครมีปัญหาคล้ายๆ แนะนำให้เข้ามาปรึกษาที่นี่เลยค่ะ
ถ้าใครกังวลเรื่องแก้มหย่อนคล้อยหรือหน้าบาน แนะนำลองโปรแกรม Ultherapy ร่วมกับ Oligio ที่ Aeswell Clinic ค่ะ คุณหมอให้คำแนะนำอย่างละเอียด หลังทำรู้สึกกรอบหน้าชัดเจนและเข้ารูปขึ้นมาก ใครกำลังมองหาคลินิกดูแลผิวที่ไว้ใจได้ ลองที่นี่ดูนะคะ
ให้เราช่วยดูแลผิวของคุณด้วยโปรแกรม Oligio ที่ Aeswell Clinic ติดต่อเราได้เลย!
ช่องทางการติดต่อ :
- โทร : 098-467-6878
- LINE : aeswellclinic
- Facebook : Aeswell Clinic
- Instagram : aeswellclinic_official
